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Um lembrete: o caminho também importa
Trajetórias me emocionam já faz algum tempo. Elas confirma aquilo que aprendi na terapia e em teoria: consistência é o segredo da solidez.
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Como nos acostumaremos com a nova realidade? | #especial5anos
Encontrar formas de lidar com o pós-pandemia não é difícil, mas exige escolha. A psicóloga Melissa Coutinho nos deu um roteiro simples para isso. Confira!
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Sobre o ‘ser boa’, mas ainda não ser capaz de reconhecer quando for
A cobrança vinda de nós mesmas impulsiona, mas aprisiona tanto quanto. “Não pode decepcionar”, “não pode fazer errado”. Mas por que não?
